颈椎病目前的保守治疗方法：牵引，针炙，理疗烤电，推拿按摩等来缓解症状，同时可以口服药物。平时注意颈部保暖，少玩手机电脑，不要长时间低头工作，可以做颈保健操，游泳等来锻炼。
手麻，多是因为支配手部的神经受到压迫引起神经的供血不足，从而造成神经末梢产生麻木的感觉，临床上较为常见的能够引起手部麻木的病因有，上肢尺神经的损害和颈椎病。也有一部分病人是因为脑血管病，引起手部麻木。
脑梗塞通常导致单臂麻木和无力。如果与颈动脉板结合，必须稳定板以防止大面积梗死的发生。通常是由丘脑梗塞引起的。进行CT或MRI检查以确认诊断。急性期可静脉注射药物治疗。
手腕综合症会引起手麻。腕管综合征是导致手麻的最常见的疾病。手腕在手掌一侧，是一个管。一个叫正中的神经和一些肌腱由管内通过。假如正中神经在手腕受到挤压，手就出现了麻木，主要是拇指，食指，中指和环指一半麻，病人往往，不停甩手，彻夜难眠，有时候换换姿势可以减轻。
甲状腺分泌不足，甲状腺激素可以燃烧脂肪，释放能量。同时还会使心跳加快，增加热量。当甲状腺激素分泌不足时，热量就会减少，所以会怕冷。低血压，这会导致人体的供血量不足，使四肢末梢得不到血液的供应，得不到人体所需要的氧和能源物质。会使人经常怕冷，甚至可能会发生冻疮。所以要保暖。
具体的锻炼方法首先是嘱咐病人取坐位，双眼平视前方，然后缓慢向下低头，持续5-7秒钟后逐渐抬起。其次同样取坐位，然后向左侧转头，持续5-7秒钟，再回归原位。再次同样再向右侧转头，持续5-7秒钟，再恢复原位。另外在所有的锻炼过程中，病人动作要缓慢，不要用力过猛，以免伤及颈部的肌肉。
