出现腰部疼痛，尤其是弯腰时特别酸痛的症状，最常见的病因就是腰椎间盘突出症，在腰椎间盘突出症发作时，就会产生这些症状。需要睡硬板床，白天需要注意休息，减少腰部活动，可以对腰部用理疗仪烤电，或者热敷，在热敷的同时还可以外敷骨科膏药，这样可以减少治疗时间，加快治疗效果，让疼痛症状早日缓解。
例假来之前出现白带多，只要外阴不瘙痒，没有异味是正常的。一般排卵期过后，孕激素水平慢慢升高，孕激素抑制子宫颈分泌细胞的分泌腺，白带就会变得越来越少，水分少、微微发黄、发脆。如果白带增多、有异味、并且有外阴瘙痒，患者可能患有阴道炎。如果子宫颈发炎，患者也会出现白带多，水样白带，患者应该根据自己阴道分泌物的情况到正规医院就诊。
例假指月经。月经后白带变褐是一种较正常生理现象，因为例假尚未彻底清洁，子宫内膜尚未完全脱落，如无下腹坠胀、腰酸、腰痛等不舒服的表现，无需担心。
注意阴部卫生、勤换洗内裤、持续用卫生巾、多饮温水、多食新鲜水果蔬菜、饮食清淡、不食辛辣刺激的生冷食物及油炸食品、经期彻底清洁前、严禁性生活。
但还需注意，如果月经完了后，白带仍是褐色，并发有其他不适症状，建议及时就医诊治。
出现腰部疼痛，尤其是弯腰时特别酸痛的症状，最常见的病因就是腰椎间盘突出症，在腰椎间盘突出症发作时，就会产生这些症状。需要睡硬板床，白天需要注意休息，减少腰部活动，可以对腰部用理疗仪烤电，或者热敷，在热敷的同时还可以外敷骨科膏药，这样可以减少治疗时间，加快治疗效果，让疼痛症状早日缓解。
盆腔炎来例假可能有月经量增多，月经经期延长的症状。
对盆腔炎症妇女，通常来经后都会有经量增加的情况，月经经期拉长等症状。如果是患有慢性盆腔炎患者的话，这种情况更加严重了。并于月经期出现持续性下腹部酸痛，部分妇女可表现为月经血明显恶臭。这种情况下如果不及时就医的话，那么很容易导致病情加重。如果是慢性盆腔炎患者的话，在月经期之后还要继续服用一些抗生素药物进行辅助治疗。