放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，这像是过敏后出现的遗留疤痕，不用担心，疤痕已经结痂等待自行脱落就可以了。整好生活作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，可以吃点去湿热解毒的药物。
做好防护就会避免留疤。治疗后是要去避光的，是治疗的全部皮肤都严格地避免被太阳照射，暴露的部分是要用一些手套毛巾给遮住，也不要在灯光还有电视光下太久，如果被太阳照射到的话，患者是会出现程度不等的光过敏的反应的，而且还容易留下疤痕，是要数月后才会消失。
应该是有点上火的，也不排除缺乏维生素的可能可以先配合药物治疗，效果不好的话，可以到正规医院就诊，可以做个血常规检查，是否有血小板减少现象。注意口腔卫生。不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
你的情况必须我们看到皮损的特点才能知道具体的病因。然后才能做出初步的诊断的。
红疱疹比较严重导致局部的皮肤出现破损，就会留斑。注意局部皮肤的清洁卫生，避免抓挠局部的皮肤，如果皮疹出现有破损，要尽快到医院处理，如果留下疤痕，可以用一些去疤痕类的药膏。
因为激光祛红斑的原理是选择性光热作用，透过皮肤直接作用于皮肤的色素，而对正常的皮肤组织没有损害，一般不会出现疤痕。正常激光祛红斑，一般不会产生疤痕。但是这些前提是祛红斑的仪器要选择正确，治疗参数及能量的设置要合理，以及激光医师要有足够的治疗经验，满足以上条件，激光祛红斑通常没有疤痕。但是如果一些皮损较深，深达皮肤真皮层，例如部分脂溢性角化病，可能采用激光的磨削、剥脱治疗，这种情况可能会有疤痕的产生，主要看皮损的深度，如果深达真皮层，破坏了皮肤的基底层，就会有产生疤痕的可能性。建议激光祛斑后24小时之内冷敷，补水。三天之内防沾水，防感染，可以辅助用眼药膏外涂。
