由于雌激素水平低会引起泌尿系统反复感染、老年性阴道炎,所以及时看医生还是很有必要的。日常生活中少吃辛辣刺激的食物,注意局部卫生,可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物,比如豆浆,豆制品等。
绝经后能过正常的性生活,不用过于担心,具体分析如下:
大部分妇女大约50岁就会进入更年期,所以很多人都会担心绝经后不能同房,其实也是可以同房的,只是会出现阴道干涩的情况。这是由于更年期以后,体内的雌激素水平会大幅度降低,分泌物也会相应的降低。通常可以多吃些含有雌激素的食物,例如牛肉、羊肉、乌鸡、豆类等。另外,女性也要避免过度紧张,保持良好的心态。
绝经半年后少量分泌物是正常的。绝经后由于卵巢功能低下雌激素水平底,阴道分泌物减少甚至没有都属于正常,只要没有其他临床症状就行。更年期多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物,调整好自己的心情,多在户外运动。
绝经后性生活干涩一般可以使用润滑油。
一般人在49岁左右就会出现绝经期,随着绝经后的卵巢机能会慢慢下降,阴道分泌的物质也会慢慢的减少,到了绝经以后,就会出现干涩、松垮的情况。要改善这种情况,可以通过改变女性的性生活习惯来促进阴道的粘液分泌,从而达到天然的润滑效果。另外,在有性行为时,还可以适当的应用润滑油,提高性生活的品质。注意不要用力太大,否则会导致阴道粘膜撕裂,导致炎症。
绝经属于正常现象。绝大多数女性在45到55岁之间绝经,因为个体差异不同,所以绝经的年龄也不相同,但是绝经跟家族史有关系,比如自己的母亲绝经比较早,自己也会绝经早。绝经的年龄跟初潮的年龄是有一定关系的。