5毫克叶酸是可以长期服用的。叶酸本质是一种维生素b族，这种维生素b族摄入体内之后，可以营养神经，不但可以改善失眠、多梦的状态，对于怀孕女性的神经系统修复和肚子里胎儿神经的发育有一定的辅助治疗作用。
很多高血压患者认为血压正常就可以不吃药，吃药对肾脏会造成损害。
血压在使用药物后可以达到很好的控制，所以要进行全面的检查。原发性高血的病人，基本都是终生服用药，但是在排除了原因之后，有些病人会减少服用的剂量，或者是停止服用。但是对于原发高血压的病人，如果血压过低，或者是有明显的降低，可以暂停使用药物。长期用药控制血压很好的情况下，如果没有特殊情况不建议停药。一般情况下，血压正常后是否需要停药，可以根据医生的意见来进行调整，具体的用药范围和类型，最好去医院做一下，这样比较保险。
叶酸是在前三个月的时候进行补充，它可以有效预防胎儿神经血管等方面的畸形，孕期不是很明显的缺乏叶酸，是不提倡吃的，因为食物中是有叶酸供孩子营养的。可以多吃青菜、水果如菠菜及苹果中含有丰富的叶酸，多吃对身体没有害处，积极补钙。
口服叶酸可以同时口服维生素B，两种药物之间没有矛盾，平时的饮食必须多样化，多吃蔬菜和水果来补充维生素，多吃高蛋白食物来补充营养，增加身体的抵抗力，在排卵期也可以同房，也有利于增加怀孕的几率。
叶酸片的服用方法在怀孕前三个月每天需要补充，每天补充0.4的剂量，怀孕期间只吃一些叶酸是没有用的，也要保证合理的搭配饮食，保证饮食的均衡和全面，多吃一些高维生素，高蛋白质的食物，要穿平底的鞋子，穿宽松的衣服。
血塞通不可以长期服用。血塞通是一种中成药物，主要用于心脑血管疾病方面的治疗和预防。主要功能主治是活血祛瘀、通脉活络，抑制血小板聚集和增强脑血流量，尤其适用于脑路淤阻、中风偏瘫、心脉痹阻的人群。
