扁平足早期的治疗方法主要是穿用合适的矫形鞋垫，需要根据病情个性化制定鞋垫，首先是进行脚部应力测试，针对应力的改变来定制矫形鞋垫，这样可能会起到较好的效果。在平时还要配合着做一些康复运动疗法和作业疗法，如果这些都无法治疗就需要到医院进行就诊了，但是做手术要做好心理准备。
先明确是先天性还是不良习惯导致的后天平足症，先天性的扁平足使用手术进行治疗，后期的矫正是无法治先天性平足症的，后天的平足症可以穿矫正鞋垫学习游泳来治疗。平时不要给自己太大压力了。
遗传扁平足可引起活动受限和锻炼，久站或久走均有关节胀痛。
在临床上，大多数人群中都存在着遗传扁平足现象。比较严重的会造成膝关节、髋关节等连锁反应，伴跖筋膜炎者、跗骨窦综合征等，对个人健康的影响。扁平足在青少年时期就开始发生并逐渐发展成慢性疾病，对社会造成了很大负担。此外扁平足者因足弓塌陷，无论是行为姿势还是跑步姿势，都有别于一般人，极大地影响了个人形象。
扁平足痛可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
扁平足通常是由于先天或后天创伤所引起的足弓减少甚至消失。扁平足的临床表现为下肢的不适，行走和奔跑的时候，足部会出现明显的肿胀和疼痛，这些都不是很严重，对日常的生活也没有太大的影响，可以选择使用特制的脚型鞋垫，或穿带有气垫的鞋子，或是软底的鞋子。重度的畸形可以通过外科来进行。
一般都是用手术来治疗，药物治疗效果不是很明显。平时还需要注意自己的个人卫生，一般还要去三甲医院检查一下，看看疾病的严重情况。早发现早治疗是比较好的。因为严重会导致运动障碍，带来疼痛的感觉。