需要卧床6到8周的时间，睡硬板床，到时候拍片子复查，看一看骨折愈合的情况，如果愈合比较好的话，可以在腰围的固定下，逐渐的下床行走，逐渐的增加运动量，循序渐进，避免外伤。
从楼上摔伤腰椎骨折术后3个月可以下床走路的，早期需要少食多餐多吃好消化食物，再就是需要经常的翻身，翻身的时候需要整个身体一块翻，千万不能扭曲身体，以防对腰椎骨折再次造成损伤，这样还有利于减轻压疮的出现。
正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。具体情况具体分析，如果快的话，三个月左右可以考虑下地走路，还是要注意不要做大幅度的运动和搬运重物。活动的时间不宜过长。
腰椎骨折患者，通常6~8周就可以戴胸腰围支具适当下床活动，如果愈合不好，就要适当延长下床活动的时间。腰椎骨折患者下床活动的长短与治疗方法有关，其原因如下：
1、保守治疗：2-3周后可以戴上合适的支具，如站立、行走等，骨折病人佩戴支具活动更加安全，避免骨进一步压缩，支具需量身定制，三个月内建议使用支具。
2、PKP或微创外科：PKP术后次日能下床活动。
腰椎骨折如果没有做手术，至少需要卧床两个月时间，如果过早地下地，容易导致出现骨折加重，甚至损伤到脊髓。两个月左右可以开始坐位，也可以适度的下床活动，大约三个月可以正常地正常地行走和同房，平时在床上可以平卧位，也可以侧位，另外起身的时候可以用护腰，能够起到保护作用。
腰椎骨折两个月后可以下床。人体由206根骨骼组成，骨骼结构都是一样的，一般情况下，骨折愈合需要100天左右，也就是所谓的伤筋动骨。根据临床实践，如果采用保守疗法，腰椎骨折应卧床4~6个星期。需要穿上腰带，在保护好腰后，才能逐渐下床。腰椎骨折需要做外科手术，要看手术时的内固定和稳定度，如果稳定性好，并有防护措施，可以提前下床。
