成人夜里睡觉发燥出汗,睡的不踏实怎么回事,容易醒,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):成人夜里睡觉发燥出汗,睡的不踏实怎么回事,容易醒,但是起来时又像没睡好,人很疲惫精神不是很好,这是什么原因导致的?想得到怎样的帮助:想问一下是什么导致会这样的现象。
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耿聆 副主任医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:各系统疾病的常规病理以及细胞学病理诊断。
问题分析:你好,身体的情况多与睡眠质量不好,或思想工作有压力,饮食方面不注意影响也有关联的
身体的情况,饮食方面少吃生冷的食物,少吃有刺激性的食物,规律的作息时间,祝身体健康
相关问答

晚上睡觉失眠、多梦、出汗是阴虚火旺的表现。
白天是阳主,晚上是阴主,通常需要阴阳平衡才能睡觉。如果阳过大或阴过小,阳无法入阴的话,会出现失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内阴液不足,体内相对火比较旺,失眠、烦躁、多梦等虚化的表现都可能是阴虚火旺的表现。另外,典型的表现是盗汗、晚上睡觉出汗、或者醒来发现身上出汗,也是阴虚火旺的表现。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦易醒出汗是神经衰弱引起的。
神经衰弱的主要表现,有入睡困难,睡后易惊醒多梦,同时还会出现头晕,头痛,耳鸣,胸闷,心悸等症状。可以口服营养神经类药物。可以在睡觉之前用温水泡泡脚,喝杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠,平时注意不要熬夜,避免劳累,多休息。多吃促进睡眠的食物,尽量放松心情,避免过度紧张。如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒,可能是由于工作压力大,或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律,过度熬夜或不规律,有时睡眠时间很长,有时睡眠很短造成的。如果是长期的,可以说是失眠症,需要针对失眠症,到医院里合适的诊治。还要注意,有可能是抑郁症或焦虑症的伴随症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好,身体的情况多与睡眠质量不好,或思想工作有压力,饮食方面不注意影响也有关联的
意见建议:身体的情况,饮食方面少吃生冷的食物,少吃有刺激性的食物,规律的作息时间,祝身体健康

叶玥琳其他私人营养师(暂不发布)
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病

问题分析:宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,2.太热、太冷
指导建议:3.、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。4.宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡

张建平医师内科
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病

指导意见:这种情况要考虑有没有腹部的疼痛,还有要测量体温,另外还有缺钙也会引起,因此你们的情况需要到医院全面检查一下。

潘杰主治医师其他新乡市第二人民医院
擅长:糖尿病、心血管疾病

病情分析: 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;
意见建议:如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。

刘方媛中医科山东齐鲁医院
擅长:美容 保健