女性来月经时又少又黑是宫寒引起的月经不调。是因为平时的不良习惯、经期吹空调、经常性的吃寒凉食品等外部刺激引发的月经不调。平时需要保持积极乐观的情绪。多喝白开水，饮食清淡，避免生冷和辛辣刺激性食物。
大部分妇科炎症或者是宫颈的病变不会影响月经周期，过度劳累、情绪不稳定、内分泌的改变都可以引起月经的不规律。日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，注意保暖。过度节食，也可影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
这样的月经是正常的，月经提前不超过一周来都是正常的月经，没有什么问题，如果是超过10天需要引起重视目前月经延迟半个多月，如果是有性生活，需要早孕测试是否怀孕，如果是没有怀孕，考虑为其他原因引起的月经延迟。
先去医院做内分泌激素6项检查和彩超检查，看是否有多囊卵巢综合征或者高雄激素血症等内分泌失调疾病。如果内分泌还好，B超检查也没有发现明显的器质性病变，可采取人工周期疗法，可采用天然的雌孕激素进行调理月经，大多需要调理6个月周期。
乳头部位有瘙痒和疼痛的症状，目前考虑可能是乳腺增生，乳腺增生好发于育龄期女性，主要是内分泌失调导致的，表现为月经期乳房胀痛和肿块。乳头瘙痒疼痛。应该到医院做一下相关检查，以明确诊断，或检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗，现在应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜。
来月经时宫颈疼痛，出现不适应该是属于痛经病症，是不正常的，引起痛经的主要原因是宫寒。平时不要吃生冷的冰凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物，注意腹部保暖。注意个人卫生。
