我很讨厌吃米饭,但很喜欢吃棠。有...

匿名 37岁 已回复
我很讨厌吃米饭,但很喜欢吃棠。有时就吃菜饭都不吃。是什么原因
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于郎平 主治医师 威海市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医保健
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意见建议:你这种情况可能属于饮食习惯的问题,有点偏食,应该不是疾病的原因导致的。如果不吃米饭的话,你可以试着吃面食。
相关问答

糖尿病患者可以吃糙米饭。
糙米饭是优质的碳水化合物,碳水化合物在糖尿病每日摄入的总热卡中可占50%-60%的比例,同时糙米饭中含有大量对人体有益的纤维素,有助于减少糖尿病餐后血糖波动。糙米饭可为糖尿病患者提供较多的乙族维生素,有利于营养均衡。糙米饭还可以减少血糖的变动,减少总热卡的摄取,因此有助于控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃饭。
大米和面食都是碳水化合物,常用的主食,是人体的主要热量之一。营养专家建议糖尿病患者要均衡饮食,根据患者的体重、日常活动、工作性质决定每日总热量摄入。总热量的50%~55%应由碳水化合物(包括米饭)提供,脂肪不应超过总热量的25%,其余由蛋白质提供,因此糖尿病可以吃饭喝粥。但是,糖尿病患者在喝粥以后要出去运动,消耗体内的糖。

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米饭吃多了也不会得糖尿病。
因为糖尿病是多种因素导致的代谢性疾病。糖尿病是一种以血糖水平慢性升高为特征的代谢性疾病,一般包括1型糖尿病和二型糖尿病。糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有关,但这些因素只会增加患糖尿病的概率,并不会直接导致糖尿病的产生。所以患者即使吃了太多的米饭也不会得糖尿病。

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糖尿病人可以吃燕麦米饭。
燕麦是一种营养价值很高的杂粮,具有低糖、高纤维素、高蛋白的特点。燕麦米是糖尿病和心血管疾病患者的理想食物之一。所以糖尿病人不仅可以吃燕麦片,也可以吃燕麦片。糖尿病人吃燕麦片,可以煮粥,炖饭等。但是燕麦米同时富含碳水化合物。所以对于糖尿病患者来说,要少吃多餐,控制主食的摄入。此外,患者应积极参加户外运动。要做好监测,定期去医院复查。

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糖尿病患者可以吃糙米饭。
粳米和糙米之间最好选择糙米,因为糙米含膳食纤维多,升糖指数低。糖尿病的饮食因人而异,由专科医生计算。一般情况下,正常人如果不从事大运动量训练和重体力活动,一般每个人的饮食在半斤左右,不会超过六两。主食的分配一般是早上一两点,中午两点,晚上两点。可以吃米饭、面条、糙米,吃粗粮更好,因为膳食纤维含量高,升糖指数下降,饱腹感强,饥饿感会降低,更适合糖尿病患者。

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白米饭不会引起糖尿病。
糖尿病的发生原因。首先是遗传因素。如果父母或周围亲戚患有糖尿病,则自己的胰岛功能会出现障碍或分泌不足的情况。相对来说,患糖尿病的几率很高。然后,除去遗传因素,经常吃高糖、高脂肪、高热量的食物,运动量小、喜欢熬夜等,与糖尿病有一定关系,肥胖的人患糖尿病的几率也会增加。因此,白米饭不会引起糖尿病,经常吃白米饭会增加患糖尿病的风险。

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