是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，尽量要避免，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，尽量要避免，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
膝盖的囊肿通常都是一个薄膜包在里面清亮透明的液体。如果囊肿引起疼痛，而且比较大的情况下，那么可以手术切除。切除的时候必须要把整个包膜完全切除掉，才能够避免复发。如果该囊肿不是很大，而且也没有引起疼痛的，那么通常不需要特殊处理，定期复查就可以了。
膝盖两边疼的原因有：
1.膝关节骨性关节炎：膝关节骨性关节炎表现为双侧关节间隙疼痛，并有压痛症状，伴关节活动受限，负重时疼痛加重，会有明显摩擦音。
2.膝关节半月板损伤：患者可能因剧烈运动造成膝关节半月板发生损伤，包括内侧半月板及外侧半月板同时发生撕裂，导致膝盖两边疼，并可能还会伴有关节交锁的症状。
一般来说，两岁小孩咳嗽吃以下药物好的快。
1、化痰止咳的药物：两岁小孩咳嗽吃化痰止咳的药物好的快，家长可以在医生的指导下给小孩使用金振口服液、复方鲜竹沥液等药物进行治疗，有利于孩子痰液的消退，进而改善咳嗽症状。
2、抗过敏的药物。两岁小孩咳嗽吃抗过敏的药物的药物好的快，家长可以在医生的指导下给小孩使用顺尔宁、氯雷他定等药物进行治疗，通常可以取得比较好的疗效。
左腿膝盖内侧骨头一按就疼是由于局部的过度劳累及剧烈运动、受凉等导致的鹅足滑囊炎有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，必要时可以给予局部封闭治疗，注意休息，减少活动过多及负重，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。
