人工流产应该注意选择清淡柔软易消化的食物，鸡肉当然可以吃一些的，水果方面多吃一些含有丰富的维生素，含微量元素较多的水果，可以吃一些常温的苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果等。
刚做完无痛人流可以吃香蕉、荔枝、榴莲等水果。
在做完人流手术后会长期躺在床上，胃肠蠕动功能变差，甚至会引起便秘，香蕉可以软化肠道促进排便。另外，香蕉还可以起到催眠的作用，减轻疼痛感，让患者保持心情舒畅。荔枝有补益气血的作用，流产后患者气血不足可以吃点荔枝。榴莲是一种蛋白质丰富的水果，患者在流产后需要补充营养来加快身体的恢复，而且榴莲还可以加快人体的血液循环。最后建议不管吃哪种水果都要适量，不要贪多。
刚做完人工流产可以少量吃大枣、葡萄、榴莲、桃等温热属性的水果，尽量避免食用凉性的水果，比如西瓜、梨、柿子、香蕉等，以免导致寒邪侵袭胞宫，造成寒凝血瘀，从而导致腹痛加剧，而且不利于残余物质排出。建议人工流产后饮食清淡，营养丰富且易于消化，不宜吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，以免增加人工流产后的不适感，不利于患者身体的恢复。
人流一般指人工流产。通常情况下，刚做完人工流产的患者应注意日常护理、注意避孕等。具体情况分析如下：
1.日常护理：刚做完人工流产的患者应注意饮食，可以吃清淡、易消化的食物以促进身体的恢复，比如蘑菇、牛奶、鱼汤等。
2.注意避孕：刚做完人工流产的患者如果未有怀孕的计划，建议进行性行为时尽量叮嘱伴侣戴避孕套，以免再次意外怀孕。
一般情况下，人工流产术后尽量不食凉性水果，可进食热性、温性水果，如西瓜、草莓、葡萄、猕猴桃等。另外，大枣，栗子、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等都是适合做人工流产的水果。人工流产术后应注意休息，1周内应尽可能注意卧床休息，勿过多运动，1周后可适当运动。2周内尽量不从事重体力工作，避免沾到冷水，造成受凉状况，1个月内要注意不性生活。
在人流手术结束一个月后不是什么都可以食用。
通常情况下，由于人工流产手术可能会导致女性的子宫壁变薄。女性在饮食上可以多食用一些豆类食物，如豆腐、坚果类等含锌比较多的食物，还需要服用雌激素的药物进行治疗。若是治疗的效果不好，可以需要通过中医的指导下，服用补益气血的中药来进行调理。在平时的生活中，少吃生冷刺激辛辣的食物。
