小孩总生病，应注意增强营养，提高机体免疫力。这是孩子免疫力差引起的，平时饮食上多吃高蛋白，及维生素丰富的食物，加强锻炼，提高免疫力，天气变化的时候及时增减衣服，流感季节避免去人群密集的场所。
小孩如果经常生病，主要的原因就是由于自身的免疫力比较差，免疫系统还不完善，其次就是由于小孩子的鼻腔是比较短小的，而且比黏膜十分的柔软，血管也很丰富，所以一旦受到轻度的感染，孩子就会出现感冒的症状。
宝宝爱生病，是机体免疫力低，引起的抵抗力下降，可以口服一些提高机体免疫力的药物，适当的户外活动促进血液循环，多晒太阳，促进钙的吸收，提高自己的免疫能力，多吃一些有营养的食物。
宝宝由于环境，饮食及睡眠习惯改变，心理和身体的不适应，抵抗力会较之下降，再加上幼儿园小朋友较多，传染源增加，孩子生病的机会也增多。经过一段时间的适应，慢慢会改善。
一般情况下，小孩老生病的原因较多，需要引起重视，具体分析如下：
如果小孩老生病，考虑宝宝抵抗力比较弱，也可能是身体没有完全治愈，还残留致病微生物，要有针对性地增强孩子的免疫力。
家长注意带患儿前往医院就诊，在医生的指导下进行处理，切勿延误治疗。在日常生活中，家长要注意观察患儿的病情变化，饮食宜清淡、易消化，感冒流行期间少带其去公共场所。
