上环一周左右可以跑步，具体分析如下：
由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
顺产后三个月左右可以上环，但要注意时机：
1.在生产后马上进行上环，但是这必须得到医生的同意。2.分娩42天放置节育环。在产后42天做健康检查的时候放节育环，要在这时候子宫已经恢复了正常的大小，宫口比较松，容易被放入。3.在分娩3个月之后，防止节育器。产后三个月，不管有没有母乳，是否恢复月经，都要做好避孕措施，以免受孕。
人流后可以做避孕环，或者做完人流后再来一次，在月经干净后3-7天内没有发生性关系，才能上环。
在药物流产后两次月经正常后上环，建议在上环前先排除早孕。流产后要注意多休息，避免过度劳累和剧烈的活动，同时要注意保暖，避免感冒。平时多喝一些红糖水，可以帮助排泄恶露，平时要保持局部的清洁，尽量不要有性生活。保持外阴清洁，必要时行会阴擦洗；每次大小便后及时清洗，保持良好的卫生习惯。
节育环对人体的干扰小，只在一定范围内有影响，不会对生殖产生任何的不良反应，而且安全有效，是目前最普遍使用的节育器具。
患者使用了宫内节育环，其治疗效果达90%左右。上环后半月即可进行性生活，通常上环十多日后会出现阴道流血现象，性生活过早容易引起子宫炎症。另外，过早性生活而不能有效地使用避孕套，会引起妊娠或宫外孕。
