不早射，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以做性感集中训练，可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
低脂低胆固醇食物有茄子，黄瓜西红柿，土豆，芹菜，绿豆芽，红萝卜，海带，大葱，菜花冬瓜，油菜等。降脂的食物有洋葱，大蒜，木耳等，胆固醇一般主要存在于一些动物类食品当中，虽然也有植物胆固醇，但是跟人体的胆固醇之间差距还是比较大的。
应该到医院做相应检查，查看是否是卵巢早衰、卵巢功能衰退或者卵巢功能失常导致闭经，然后根据检查结果对症治疗。如果是卵巢功能失常导致的不来月经，可以用药对症调理。绝经以后会出现阴道干涩，影响夫妻生活。如果是卵巢功能衰退，闭经不可逆，要做好预防工作，更年期症状明显时，可以服用更年期药物对症调理。如果是卵巢功能失常导致的不来月经，可以进行药物调理，使得月经恢复正常。
手术并没有什么严重的危害。腹腔镜是女性不孕症必不可少的检查和治疗手段。腹腔镜技术是一种微创手术，能使医生清晰地看到盆腔及腹腔内的组织和脏器情况，可以迅速明确诊断，还可在腹腔镜下进行必要的手术治疗。腹腔镜直视下可进行输卵管通液术，通液量大，疏通效果好。
尽量选用合适的消炎的药来治疗病情，也可以尝试中西结合的方法来治疗病情，其效果极好。可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于病情的恢复。在饮食方面，主要以清淡的食物为主。
