坐月子可以刷牙，洗头的，是没有问题的，但水温不能太凉，同时需要注意个人卫生，勤换内裤，多吃高蛋白，低脂肪的食物，不要吃辛辣刺激的食物。使用温水，避免着凉，注意个人卫生，选择毛质柔软的牙刷。
坐月子吃公鸡肉对母婴更有益。公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致产妇发胖。婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡肉对母婴更有益。
感觉很累可以把母乳用吸奶器吸出来喂宝宝的，宝宝还小，还是吃母乳好些，母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合，可以等宝宝大一些了再换奶粉的。
产后产妇的身体比较虚弱，在身体恢复期间，注意营养的补充，在产褥期可以喝鸡汤来恢复身体，增加营养。可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后5到7天的时间喝鸡汤，帮助产妇下奶，使宝宝有充足的奶水。
因为分娩后，身体状况会减弱，身体的免疫力需要时间才可以恢复。产后一个月内，应该多卧床休息、不要早出门、注意保暖，以免受凉导致感冒的发生。月子期间，应注意加强营养，不要吃生冷和辛辣的食物，多吃温补的食物，有助于身体的恢复。
产后痔疮主要是由于孕妇产品身体的排泄系统没有完全恢复的原因，由于便秘和身体的一些机能没有完全恢复，引起了产后痔疮，造成了不方便和苦楚。平时需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，增加纤维性食物。
