多少斤属于肥胖症是没有固定标准的，主要是根据身高来进行判断。
比如身高1米70的人，其正常的重量是（170-100)*90%，按照这种计算，就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内，那就是正常的，并不是很胖。超过20%就是肥胖者，30%以上就是中等肥胖者，之后就是严重肥胖者，需要及时控制体重，避免病情加重。
亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因，导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下，导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病，要经过长时间的调理，合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯，是最根本的方法。一种低卡路里膳食，每日卡路里摄取少于所需卡路里。
孩子是否肥胖，还要看年龄来进行针对性的判断。
婴儿是否肥胖，需要根据视孩子的月龄而定，高于同年龄段同性别标准体重2个标准差通常称为肥胖，家长要适当调整孩子的饮食，适当锻炼还需除外某些器质性病变，如果有先天性遗传代谢病时，还需要积极的进行原发疾病的治疗。家长要少给孩子吃肥腻高糖的食物，以清淡易消化的为主。
平台期又称减肥停滞期，在减肥起始阶段，通过增加运动或减少一定的食物摄入量可以使体重下降，一旦机体适应了这种变化，就会使热量达到平衡期，体重不再变化，就是平台期。平台期的时间不等，1周、1月、2月都有可能。
由于存在个人差异，现目前还尚不能明确减肥人士减肥到多少斤开始塑形。
减肥人士一般根据自身的实际情况，比如身高、体重、三围等，根据一个科学地计算，得出一个标准尺寸后，进行针对性的塑形计划，使身材更加完美。由于性别、身高、三围等均存在差异，现目前尚未有一个明确的塑形标准，也就不清楚减肥人士需要减肥到多少斤，才开始塑形。
建议减肥人士根据自身的情况，和专业的健身人士商量后，计算出自己的标准尺寸后，通过运动、控制饮食等方式，进而达到塑形的目的。
11岁儿童标准身高135厘米，标准体重应为30公斤或60斤。
正常人体重介于正-负10%间均属正常范围。因此，11岁孩子若体重大于66斤，则为肥胖。肥胖者会有高血压、高血糖等症状出现。肥胖在儿童时期对青少年和中老年后都有很大影响，易引起高血脂及其他高代谢综合征，要给严格控制饮食，同时要加大锻炼，以达到减肥的目的。
