乳腺良性肿瘤常见有乳腺纤维腺瘤，乳房囊肿等，多数表现为表面光滑，边界清楚的圆形或者类圆形肿块，肿块容易被推动。相反，乳腺恶性肿瘤则表现为表面不光滑，边界不清楚，形态不规则，不容易被推动的肿块。结合乳腺彩超，乳腺钼靶或者磁共振检查，必要时进行病理检查，可以将乳腺良性肿瘤和恶性肿瘤区别开来。
可以去医院做乳腺彩色多普勒超声检查。良性乳腺肿瘤基本上不需要手术切除，而是需要定期观察。良性乳腺肿瘤通常包括乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、脂肪瘤等。如果是恶性肿瘤，需要早期手术。乳腺增生只是乳腺的异常增厚，可以采用口服药物治疗。平常少吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，也不要生气，不然会越来越严重。
乳腺肿瘤手术后刀口愈合比较好，身体恢复可以，术后一个月就可以有性生活，与患者的实际恢复有关，只要体质允许，是不影响性生活的，注意避孕。不过要注意卫生，注意节制。
乳腺肿瘤3cm已经很大了，一般囊肿直径大于2厘米就要及时手术切除。所以乳腺肿瘤3cm是比较严重的症状了。做完手术后要保持健康饮食，有问题及时就医检查，保持充足的睡眠。
乳腺肿瘤可以分为良性肿瘤以及恶性肿瘤。良性肿瘤一般生长比较缓慢，多数呈膨胀性生长，而恶性肿瘤病情进展快，呈浸润性生长，晚期可以导致多发的转移。如果乳腺肿瘤没有明确诊断，建议还是及时行活检病理，明确后及时规范的治疗。特别是恶性肿瘤，晚期可以导致多发的转移。
乳腺肿瘤和平常的饮食是有一定的关系的，平时不要吃一些高热量的食物，因为热量高的食物，会促进体内雌激素的分泌增加，雌激素过高就会导致癌症出现，所以体内脂肪含量越高，患有乳腺癌的可能性就会越大。
