月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
月经不准可以先调整一下自己的生活状态，多参加一些体育锻炼，一般是可以自行恢复的。月经推迟，如果是在一周以内，是属于正常现象的，而导致月经失调最主要的原因就是内分泌紊乱，内分泌紊乱，可能是饮食不规律，作息不规律或者是最近的精神压力过大所导致的。
月经不调未准时来，需要明确情况后再处理。
首先要确定导致女性经期不正常的病因，排除病因以后才能进行必要的处理。女性经期不调可以通过雌激素、孕激素单一或结合的方法进行调理，也可以在医生的指导下配合中医进行调理。女性在来月经期间要注意调节自身的激素，避免出现强烈的情绪变化。来月经期间还要做好保暖工作，不要让身体受寒，不要食用辛辣刺激性的食品。
月经推迟量少可以进行饮食调理、药物治疗。
如果月经量比较少，多见于雌激素含量比较低，或者子宫内膜厚度不够，需要检查一下激素看看内分泌，另外检查一下b超了解子宫内膜厚度。如果有人流术，需要排除是否有子宫内膜损伤造成的月经量少。如果是雌激素含量比较低，应该饮食多吃豆制品，作息规律避免熬夜，同时应用克龄蒙或者补佳乐治疗。子宫内膜有损伤发生黏连，还应该考虑宫腔镜分解黏连。
女性月经量少，容易导致卵巢早衰，并且会增加女性不孕的风险。所以女性必须要采取合适的方法来调理月经量少的问题：在月经期间每天喝杯红糖水，女性在月经期间喝红糖水，具有温暖子宫和卵巢的作用，而且红糖水可以补充气血，红糖水能起到调理月经的作用，可以缓解女性月经量少的问题。经期喝红糖水对女性子宫和卵巢是有好处的。
