考虑是由于晚上饮水过多，玩手机导致的眼睛红肿。平时在晚上不要喝过多的水，睡觉时不要长时间玩手机，饮食忌辛辣，必要时可以适量使用消炎眼药水治疗。多活动多让眼睛休息。
一觉醒来一只眼睛肿了可能是外伤、结膜炎、麦粒肿等原因引起的。
1.外伤：由于创伤引起的眼球周围组织充血、水肿，引起眼球的肿大，如果是在眼部受了伤，需要立即去医院就诊，具体情况可以选择服用活血化瘀的药物，比如血栓通胶囊等。
2.结膜炎：由于眼底结膜组织的水肿，会引起眼部的肿胀，需要服用一些抗炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，需要在医师的建议下服用；
3.麦粒肿：麦粒肿是一种由眼袋分泌的一种慢性化脓性的疾病，会导致眼部肿胀、充血、疼痛，临床上常用的是左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，如果患者的眼睛已经出现了溃烂，需要进行切开引流术。
宝宝早上一觉醒来眼睛肿了，可能是因为睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关。可以去医院做尿液检测排除肾病，早期发现早期治疗。也可以用毛巾包冰块敷，也可以缓解浮肿。还有用红茶包敷眼，用鸡蛋或热水敷也可以。
一觉醒来左眼肿了可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果单眼短时间内肿胀，可能是散粒肿或者是麦粒肿导致的，按压眼睑皮肤会有明显的结节，疼痛红肿。也有可能是由于一只眼出现了急性炎症，出现了充血、分泌物增多等症状。当倒睫、结膜结石、异物等侵入眼球时，会引起结膜的充血和水肿。如果是因为接触了外源性的过敏原，比如化妆品、花粉等，会引起一只眼睛的过敏反应，表现为瘙痒、球结膜水肿等。
下眼皮出现有长疙瘩的情况，主要考虑是局部细菌感染导致出现的症状，目前主要就是暂时应用抗炎的眼药水进行调理治疗的，平时一定要注意眼睛的卫生，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
通常来说，一觉醒来脸上油腻原因如下：
一觉醒来脸上油腻是由于睡眠时，身体的毛孔会排出大量的汗水，油脂。长期的工作，缺乏水分，加上长期熬夜，都会让你的脸部变得非常油腻。另外，荷尔蒙和内分泌紊乱也会导致面部油脂。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
