粥：滋补元气，生津液。易于消化，营养丰富。煮粥的水可以滚烫的开水。精瘦肉：富含蛋白质。增强机体抵抗力。煮鸡蛋是较好的吃法。水果：含有丰富的矿物质和多种维生素。可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等。
可以引起心肌炎的原因有很多，比如病毒，细菌真菌，寄生虫，免疫反应的问题等，心肌炎会在终期过渡为充血性或者限制性的心肌病，在痊愈后要加强身体锻炼，提高抗病能力，避免过度劳累，做到预防病毒，细菌感染等。但是心肌炎是属于心脏类疾病，治愈需要专业的医疗设备的药品，所以基本是不可自愈的。
心肌炎病患要多注意卧床休息，避免情绪刺激和激动，饮食上给与清淡，易消化而富含营养的饮食，少食多餐，严重者配以药物治疗，补充水溶性维生素和脂溶性维生素，必要时可行心脏移植。
患了心肌炎应该加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染心肌炎的常见症状是：胸闷、心前区隐痛、心悸、乏力、恶心、头晕、昏厥等。心肌炎的治疗急性期可通过静点极化液进行心肌细胞水肿的治疗，之后进行至少三个月的口服药治疗。
以下三种情况的人容易患有心肌炎。
1、有先天性心脏病、二尖瓣狭窄、等心脏病的人，通常比较容易患有心肌炎。
2、免疫功能低下的病人，如果抵抗力有所下降，在免疫功能下降的情况下，容易感染柯萨奇病毒、埃可病毒等，从而容易患有心肌炎。
3、过于劳累、睡眠不则的人通常容易患有心肌炎。
这种情况下，病人应当及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，合理膳食，规律作息。
