首先要控制自己的饮食，要少食多餐，不要一次性吃太多，而且尽量吃温热易消化的东西。早孕反应是女性在怀孕早期出现的一种特有的生理反应，一般出现在怀孕第6周左右，也就是第42天开始，大多会持续到第12周左右。
早孕反应出现头晕的情况通常是正常的。
有一些孕妇在停经后6周左右会出现恶心、呕吐等症状，这是一种常见的早孕反应，有的孕妇会出现头晕、乏力、下肢酸痛、尿频等症状，这些都是很正常的。在出现早孕反应后，孕妇要多休息，少吃多餐，尽量不要吃辛辣的、油腻的食物，多吃一些易消化的食物，以免加重早孕反应。同时，孕妇还要监测血糖和血压，因为有些孕妇会出现低血压、低血压等情况。
正常，不必担心，大部分孕妇在怀孕一个月左右的时候出现早孕反应，在怀孕三个月左右的时候自然缓解。孕早期妊娠反应是因人而异的，有些人可能会出现恶心呕吐，易困嗜睡，乳房胀痛，尿频等不适，有些人则完全没有反应。
妊娠40多天左右会有早孕的症状。
在妊娠初期会有轻微的恶心、呕吐、头晕、食欲不振等症状，并不会对日常的生活造成一定的影响。如果出现恶心呕吐的情况，可以适当吃酸甜的食物，缓解症状。若发现有孕后剧呕吐，可以给予补充钾肥及补充水分。妊娠初期一般不会有腹部疼痛或者是阴道出血的症状，如果出现这类症状，患者需及时前往医院就诊。
女性在怀孕早期的时候，由于血hcg持续翻倍增长，这时候就会刺激胃肠道，而引起频繁的恶心、呕吐表现。首先这时候就需要给予心理治疗，让其解除思想顾虑，放松心态以接受早孕呕吐是正常的生理现象。然后可以使用手指的指腹，来按压合谷穴以缓解轻微的呕吐，而对于妊辰剧吐患者，一般只有暂时通过进食，同时使用维生素来进行止吐缓解。
怀孕3个月左右早孕反应消失，但部分孕妇可能会持续整个孕期。
妊娠三个月后，妊娠的症状就会减轻。女性的身体荷尔蒙浓度会增加，会导致早期妊娠的症状。妊娠初期，随着HCG的浓度逐步上升，一些女性会出现恶心、呕吐、食欲减退等表现，被称为“早孕”。妊娠3个多月以后，女性的荷尔蒙会慢慢降低，并且会出现早期妊娠的症状。怀孕初期要多注意多休息，多吃辛辣的食品，以免引起早孕期的不适。