全身的骨头酸痛，一般像比如风湿、风湿性关节炎可能性比较大，需要做详细的检查，一般都是过度劳累引起的软组织损伤，或者比如感染后毒素吸收引起的中毒症状。全身骨头酸痛是典型的症状，特别是近年来越来越多的青年人容易出现。
可以喝山药炖排骨喝一些枸杞子茶，提高免疫力，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
引起全身骨头疼痛的原因有很多，应注意鉴别。最常见的是感冒，感冒发烧之后会感到浑身无力，皮肤疼痛甚至全身骨骼疼痛。然后有类风湿性关节炎，先从全身小关节开始疼痛，比如手指关节，逐渐延伸到各种大关节疼痛，例如肘关节，膝关节等。也有可能是最近劳累过度，如果上了年纪应随时观察骨密度变化看看是否是骨质疏松症引起的全身骨骼疼痛。最厉害的就是癌症骨转移，所以发现全身骨骼疼痛，应予以重视。
每天没精神，浑身没劲，刚睡醒也是困，最常见的情况就是由于发热而引起的。当然还可能由于低蛋白血症，贫血，电解质紊乱等而引起。如果确定是由于发热而引起的，可以给予退热药物治疗，确定病因后，积极对因治疗，如果由于低蛋白血症或者是贫血而引起的，可以输入白蛋白和输血治疗。如果是由于低钠低钾的原因而导致的检查血液的电解质，确定病因以后，给予对因治疗。
全身骨头可能是生理和病理两种情况引起的。
正常情况下，只有弹响，不伴疼痛的是生理弹响，不需要特殊治疗。病理性关节弹响常伴随着肩关节附近的酸痛和运动受到限制，青年人多与创伤相关，年龄较大的可能是由于关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等因素引起的。平时可以多吃些牛奶，注意营养平衡，避免过于偏食，还可以适当活动，有助于改善症状。
