突然出现浑身酸痛无力的情况，主要还是长期慢性肌肉劳损引起的一种急性症状，也是身体免疫力低下气血不足，导致风寒淤积在体内引起的，首先要调整好自己的生活作息，加强营养增强体质，适当的补充钙，可以选择一些补气血的药物，不要长期在阴冷潮湿的环境中，注意保暖，注意休息，避免劳累，一些关节炎症引起的酸软无力，积极的治疗关节炎症。
脚背突然红肿的原因主要可能有痛风发作，痛风石沉积在足背疏松结缔组织内，引起急性炎症反应，导致局部红肿疼痛，疼痛剧烈，患者无法正常生活和工作，甚至夜间睡眠也会受到影响。也能，足背扭伤会导致局部红肿疼痛，同时还会出现活动受限的情况，一般热敷后疼痛缓解。但若症状较为严重，还需及时就医进行治疗，避免病情拖延，影响身体健康。
由于身体内的性激素改变，刺激身体导致的不良反应情况，同时还有体温升高的可能性。这些都是属于正常反应。怀孕初期出现酸痛无力，多半是属于早孕反应。怀孕初期还会出现恶心、呕吐、厌食、腰酸、乏力。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感等症状。一般这些情况会在怀孕12周以后逐渐消失，也有的持续到4到5个月。
突然发烧、浑身酸痛与身体过度疲惫不堪、抵抗力偏低或者突然受风寒、导致病菌入侵，身体出现炎症、发热的症状。在发烧期间，身体能量消耗过快，就会产生较多的乳酸，导致肌肉内乳酸堆积，形成酸痛的症状。服用解热镇痛的药物来积极的治疗。
哺乳期浑身酸痛，可能是受凉，受凉之后往往会出现疲乏无力，精神不振，食欲减退，发烧时口干舌燥，感到全身酸痛。
还可由于哺乳期较累，昼伏夜出地喂孩子，不能得到很好地休息，身体抵抗力下降，加之可能既需照料家中日常生活，便感到力不从心，全身酸楚。因此应做到劳逸结合、睡眠充足、多食蔬菜水果和含蛋白质丰富的食品，以增强营养和体质。
一般情况下，怀孕浑身酸痛、无力可能是以下原因导致的：
孕妇在孕期6周左右会出现恶心、呕吐、困倦、食欲减退、喜欢吃酸、厌油、乳房胀痛、小便频繁等现象，这是一种比较常见的早孕反应，因此怀孕浑身酸痛、无力可能是早孕反应导致的，在孕期12个月后会逐渐缓解甚至消失。还有就是身体虚弱，患有甲亢、糖尿病、贫血等疾病，也可能会导致早孕反应。怀孕期间孕妇要多食用一些含有丰富蛋白质的蔬菜和水果，要定期进行产前的体检。
