喝茶是一种比较好的养生方法，女性排毒养颜的茶，首先枸杞茶可以补肾明目，微甜，多喝会神清气爽，不会倦怠，菊花茶具有清热解毒作用，具有防辐射、祛除体内有害物质、放射性物质。金莲花+野菊花+莲子芯+决明子，是可以用来排毒养颜的茶。
一般来说，不存在“月经来吃什么排毒养颜”的说法，月经期间可以吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和应季的水果，多吃豆制品及高蛋白的食物等食物，具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，通常月经期的时候需要多补充营养，一般饮食上没有特殊禁忌，可以吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和应季的水果，吃豆制品及高蛋白的食物，还可以多吃鱼、鸡蛋等食物，有利于身体健康。此外，经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。
体内堆积的毒素太多，往往与不良的生活习惯以及饮食有一定的关系。在调理上可以口服排毒养颜胶囊进行治疗，服用药物的同时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，能够促进身体排毒，排泄是人体排毒的重要方法之一。多喝白开水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担。喝茶也是排毒养颜的养生方式，比如枸杞茶、菊花茶、玫瑰茶、柚子茶都可以。
经期可以多吃牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物；新鲜的水果，如苹果，香蕉，奇异果，桔子，柚子等，可以起到排毒养颜的作用。
女性在经期是一种特殊的生理阶段，子宫内膜崩解、脱落、排出是一种正常的代谢过程。女性来例假的时候要注意合理的饮食习惯，能够促进经血排出，减轻痛经的症状，加快身体的新陈代谢，加快子宫内膜的修复，同时也能起到排毒养颜的功效。
一般来说复方阿胶浆是在饭前使用的。复方阿胶浆是属于补益的药物。我们一般建议患者在饭前服用，空腹的时候服用是最好的，这样可以更好的吸收，更好的吸收有益成分，这样就可以达到一个很好的补益效果。如果饭后服用因为阿胶可能对于脾胃会有一定的刺激或者是妨碍的效果作用进而导致脾胃运化不好，可能出现一个恶心、呕吐、食欲下降的现象，所以说我们最好是空腹服用。而且阿胶空腹服用一般建议在早上吃是最好的，这样更有利于身体的吸收而且可以用泡水来服用，这样也可以减少药物的刺激性。注意事项及禁忌：脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
这种药物是能长期喝的。主要具有补气养血，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振的贫血。它的主要成分有阿胶，山楂，党参，熟地黄，红参。但是对于脾胃虚弱，呕吐泄泻要慎用。
