崴脚怎么康复

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崴脚怎么康复昨天打球脚崴肿了昨天没有好痛今早起床比昨天痛一些查了云南白药请问怎么康复
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陈宝财 主治医师 沧州市人民医院中医科 三级甲等
擅长:中医内科常见病证,如咳喘,脾胃病,冠心病等;常见妇...
问题分析:你好,根据你的病情分析 现在的话,扭伤,首先是需要制动的,这个目前看的话,那么还是活血药物,使用上,以及用一些理疗措施的
意见建议:现在看的话,检查片子,排除骨折,这个目前看的话,建议还是吃些独一味等活血药物,带个支具,固定消肿止痛,以后再去进行功能锻炼,也可以先冷敷4小时后再去热敷
董雪 医生会员 武汉市中西医结合医院心理诊所 二级乙等
擅长:心理障碍,情感障碍
问题分析:你好,首先建议去医院正规拍一个片子看一下骨头情况,如果骨头没事,那么就是软组织的损伤
意见建议:尽量减少患肢的运动,冰敷可以减少肿痛,外用一些活血化瘀的药物,静养一段时间
相关问答

问题分析:从你检查的报告单来看,还没有完全恢复,里面还有点少量的积液,有点肿胀
指导建议:这个可以采取中医打封闭针,采取中医理疗等,例如红外线照射,熏药等。同时要注意休息,减少走动,后期会慢慢的恢复

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:你好,软组织损伤,如果休息不彻底,恢复就比较困难。病程会大大延长。所以用药治疗只是一方面,充分的休息很重要。
指导建议:建议外用伤科灵喷剂,同时配合局部热敷理疗。少走动,最终应该是可以恢复正常的。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

一般来说,崴脚了应当通过以下方式快速消肿。
崴脚了是比较常见的损伤,出现这种情况,患者应当及时限制活动,然后用冷毛巾对局部进行冷敷,可以收缩局部组织血管,缓解出现的局部肿胀的症状。36小时后,可以通过局部热敷的方式扩张局部血管,从而起到快速消肿的作用。如果症状较为严重,患者需要及时到医院检查,明确病因后进行相应的治疗,以免延误病情,对身体造成更为严重的影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,宝宝容易崴脚不是缺钙,具体分析如下:
孩子的踝关节柔韧度高,但是踝关节的稳定性不好,尤其是在走路的时候,很有可能会引起扭伤。因为柔软度极高的缘故,就算扭伤了,也不会出现任何的疼痛和肿胀。此外,本体感受器没有发育成熟,也是导致孩子崴足的主要因素,并不是因为缺钙。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,注意患儿的饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,注意休息,适当运动,保持环境安静和室内空气新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,崴脚后冷敷每天3-4次,每次20分钟左右,具体内容如下:
在崴了脚后,每天3-4次,每次20分钟左右冷敷,可以用冰袋,最好把浴巾包在表面;如果使用凉毛巾,可以将其放在伤口处,由于体温太低会引起血管的急剧收缩,有些病人会出现动脉血栓(这种可能性比较小)。受伤后48h是冷敷的最佳时机,如果疼痛、肿胀症状减轻了,可以在48h之后进行热敷。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果患者患有足部扭伤,首先要看患者的临床表现,查体和其他辅助检查。
脚部扭伤、骨擦音等症状的患者,脚部会有明显的肿胀、瘀血、疼痛等症状。至于脚部扭伤引起的骨质裂缝性骨折,由于骨折断端相对稳定,不会有异常的骨擦音和骨擦感,因此要进行拍片检查,通过观察影像来判断是否出现了骨折的现象。骨折患者需要积极的进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。