我主要是想问一下看看什么方法的治疗会有用，也会好的快些。
腿摔伤了骨头没事还老是疼可能是以下原因导致的：
1.腿摔伤了骨头没事还老是疼，这可能会软组织受到损伤引起的，容易影响到四肢的运动，从而造成下肢的承重和走路的不便。
2.腿部摔伤时，由于腿部的骨骼突起被压迫，造成了神经受损，这种情况会出现疼痛，这种疼痛一般会伴随着强烈的麻木感。如果出现了腓骨小头周围的腓总神经损害等，需要进行下肢肌电检测。
在婴儿翻身的过程中，手臂发出的声音不会导致骨折。如果婴儿没有持续哭泣，或者如果患有这种活动障碍，可以进行正常的活动。不需要担心。应该加强对婴儿的保护。平时，应该多晒晒太阳，补充身体所需的维生素和微量元素。
一般是可以多吃些含有维生素的食物，以及含钙的食物做营养的补充，可以做多吃些瘦肉，以及骨汤和虾类食物，和动物的肝脏都是可以的，骨头摔裂缝吃了好，同时定期拍片复查，饮食上注意适当清淡，多吃些骨汤、虾皮等高钙食物。
通常来说，骨头伤了喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤好。
骨骼受伤后要到正规的骨伤科进行X线、CT等检查，确定原因，并进行相应的处理，同时建议多吃含钙、磷、蛋白质含量高的食品，如牛奶、蛋类、豆浆、鱼肉等，日常生活中可以多喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤，多吃一些蔬菜和水果，以保证足够的维生素。在骨折痊愈的过程中，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激的食品，否则会导致伤口的愈合速度变慢。
一般情况下，伤了骨头在3-5个月左右才能恢复，具体内容如下：
骨折愈合的时间大概在3-5个月之间，但要看骨折的程度、处理的程度、病人的基本状况等因素，不能一概而论。比如，骨骼出现了断裂，这个过程会持续很久，通常要四个或五个多月。不过，如果只是轻度骨折，这个时候恢复的会更快，而且症状不重。建议换患者出现骨头损伤后遵医嘱积极治疗。
孩子出现外伤后，最容易损伤的部位为头部，应该注意观察孩子的精神状态，是否有嗜睡、昏迷等异常，观察是否存在四肢肌力减低、活动异常，再者还需观察双侧瞳孔是否等大等圆，对光反射是否存在。这些都是头颅外伤后出现的颅内出血、颅内压增高的典型表现，一旦有症状，应该及时到医院小儿神经外科就诊，尽早治疗。同时，还要注意观察孩子的四肢是否存在有异常肿胀、功能障碍，这是提示有骨折的表现，需要尽早治疗。
