平时注意多引导孩子，避免孩子挑食，并告知孩子挑食的后果。可以带孩子到正规的医院中医科进行检查，中药的副作用较小，较为安全。平时多给孩子吃一些维生素含量较高的食物，保证三餐营养均衡。
小孩挑食可以用饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循从少到多，从稀到稠，从一种到多种的原则。多用耐心。有人做过调查，耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。
家长首先要注意喂养方式的正确，还要平常要注意做好榜样，以身作则，自己不要挑食，至少不要当着孩子的面。可以给孩子喝点葡萄糖酸锌，吃点健胃消食的食物或药物。由于饭前吃零食或甜食，导致不爱吃主食，注意平时少吃零食。饭菜要做得吸引人，口味好一些。
调理宝宝体质要从多方面入手，如饮食方面，运动方面等。可以根据宝宝的喜爱烹饪花色多样的食物，以增加宝宝食欲，平时要适当进行体育锻炼，以增强体质，运动量不要太大。
孩子从上周一开始，出现了不愿意吃饭的症状。可能是不是由于胃肠功能紊乱等原因导致的。所以孩子出现这样的症状，需要及时的予以处理，可以通过服用药物进行调理。同时建议检查微量元素，检查血常规便常规，肝肾功能等看看。
