治疗过程中有好的心态和心情很重要，饮食上忌燥热、辛辣刺激食物，忌热性、油腻食物，少吃油脂类食物。多食水果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可提高机体免疫力的食物。不要乱用激素类药物。
乳腺小叶增生主要内与内分泌功能紊乱有关。平时不能吃雌激素喂养的鸡，鸭，鱼等，忌食辛辣刺激食物，不能喝咖啡，可可，吃巧克力，少吃油腻食物。要多吃粗粮，核桃，黑芝麻，黄豆，黑豆，蘑菇，不能使用含雌激素的化妆品。
小叶增生不容易出现癌变。
小叶增生就是乳腺增生。由于月经期间，女性体内激素会发生变化，导致在经期前会出现胀痛和有包块的现象，在经期后就会自行缓解或消退，是属于正常现象，可以使用乳安平等药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
一般来说，胸部小叶增生的症状如下：
其临床表现为乳腺内有大小不一的肿块，而且会伴有乳房疼痛，多数患者月经前或者经期疼痛明显，月经周期以后患者的疼痛和肿块会缓解。生活压力大、饮食上喜欢辛辣和刺激、经常情绪不稳定都能导致身体内的雌激素分泌紊乱，从而引发胸部小叶增生。建议此类患者，首先服舒肝、理气、散结的中成药进行调理，也可以使用活血化瘀的药。
小叶增生是乳腺增生的一种，这种病是女性常见病，他是由于体内雌激素，或者是孕激素过盛导致的。所以在日常生活中应该注意不要吃激素类食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃腌制类食物。吃些新鲜水果和蔬菜，保持乐观心态，适量运动。建议定期复查，调整好自己的心情。
小叶增生先避免服用含激素过高的食物，多食蔬菜水果，保持乐观的心态、充足的睡眠，做好身体的饮食起居、生活习惯调整，对身体结节部位可以进行乳房按摩。如果出现结节增生明显疼痛的症状，及时到医院就诊。
