通常情况下，患者可以适量吃面食、新鲜的水果和蔬菜等食物来抑制胃酸。具体情况分析如下：
吃面食：胃酸过多的患者可以适量吃面食，比如包子、面条、豆浆、小米粥等，可以稀释胃酸，保护胃黏膜。
新鲜的水果和蔬菜：胃酸过多的患者可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、葡萄等，为人体补充维生素，进而促进患者身体的恢复。
胃酸通常不能吃酸性食物、不易消化的食物、油炸食物、寒凉食物等，具体分析如下：
胃酸的时候不能吃醋、红薯、西红柿等酸性的食物，这些都会导致反酸；不要吃蒸饭、煎饼、板面等难消化的食物；油炸的东西也很难消化，最好不要吃；如果是从冰箱里取出的寒性食物，最好不要吃，否则会伤到脾胃。通常可以吃小米粥，小米粥更有滋补的作用，可以在粥中加入麻薯和白扁豆。胃不好的人应该在饭后适当的锻炼。
可以吃一些苏打饼干有利于改善一下的，同时可以服用相应的药物进行治疗，但平时一定注意调整一下饮食的。一定要注意三餐规律，不要暴饮暴食的，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物以及不易消化的食物。
怀孕胃酸可以吃一些清淡的食物来缓解。
孕妇在12周左右会出现恶心、呕吐、反酸、胃酸等消化道症状，这是胎儿生长的关键阶段，此时可以吃些清淡的东西，比如小米粥、大米粥，还有小苏打饼干，可以中和胃酸。如果孕妇的胃部胃酸过多，可以用食物来中和，这是最简单的办法，过了这段时间，胃酸就会减轻。还要避免吃辛辣刺激的食物。
孕妇出现了反酸的情况，如果情况比较严重的话，可以吃些维生素来缓解症状，但是孕妇出现反酸，是由于，是孕激素和雌激素引起的，所以平时饮食上一定要注意清淡，不要吃过于油腻的东西，条件允许的可以到室外走一走，适当的喝些酸奶，也有助于缓解反酸的症状。
可以吃羊肉来抑制胃酸，不过也可以吃一些南瓜，南瓜中含有的果胶可以起到保护胃肠黏膜作用。加强肠道里面的肠蠕动，帮助食物消化，中和肠胃里面的胃酸。平时还需要注意多喝水。