自己在家清洗肠道洗肠应在早上空腹进行，7点以前开始准备一瓶1.5升的矿泉水一次1.5升，直到喝完。绝大多数人在半小时内就会有第一次排便反应，个体会有很大差异，这是正常的。会有三次以上排便。
如果白细胞偏低3.7，要看身体有没有不适。单纯白细胞偏低还不能确诊疾病，注意定期复查。平时要少吃辛辣刺激性食物或者腌制食品等。避免接触有毒物质，清热解毒的中药还是可以吃的，生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
这个药物是不致癌的，这个药物主要在临床上用于治疗急性结膜炎，急性咽喉炎。急性扁桃体炎，急性肠炎，急性菌痢，上呼吸道炎，急性支气管炎，淋巴结炎，疮疖疼痛，中耳炎，皮炎湿疹。
清热去火的水果一般是属于一些性质偏凉的水果，含有丰富的维生素和矿物质。日常生活中比较常见的有苹果，香蕉，火龙果，相关药物果，梨子，樱桃，西瓜，柚子，橘子等，平常可以适当的吃一点，清热去火的水果也不能多吃，容易导致腹部不适，引起腹胀腹泻，上火也是跟个人的生活作息，饮食习惯有一定的关系，平常多喝温开水，少吃一些辛辣油腻性的食物。
第一种，西红柿，西红柿中含有丰富的纤维素以及维生素C，具有平肝降火的功效；第二种，菊花茶，菊花茶是日常生活中的一种保健茶，具有去火的功效；第三种，日常生活中可以多吃一些寒性的水果，例如西瓜、山竹、柠檬、柚子、苹果、葡萄、梨、柿子。
