吃木耳是不会回奶的。木耳本身属于日常生活中比较常见的一种菌类食物,它的营养价值非常丰富,里面含有大量的木质素、膳食纤维,还含有丰富的维生素a、维生素b、维生素c等营养成分,适量的吃一些木耳,可以有效的促进肠道蠕动,缓解哺乳期女性出现的便秘现象,而且可以补充身体所需要的多种营养成分,能够保证奶水内营养价值的充足,促进孩子骨骼的生长。
回奶后需要追奶,是可以食用催奶食品,食补是追奶最有效的方法之一。可以采取正确的吸吮姿势多让宝宝吮吸,也是不错的追奶方式。吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。也可以去医院通过催奶师进行治疗。
断奶后,乳汁积蓄,乳房胀痛,现在不提倡打回奶针,可以用大麦芽煮水喝,喝三天,这几天不要喝汤,控制饮食。可逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
取50~100克左右的炒麦芽,先用温水浸泡1~2个小时,再进行煎熬,一天口服二~三次,连用一周左右时间,麦芽具有回奶的功效,常用于哺乳期女性回奶。在回奶期间要清淡饮食,禁止剧烈运动。
打回奶针主要是打雌激素针,通过注入激素类药物,反馈性的使体内泌乳素的分泌减少,从而使乳汁不再分泌,打回奶针会导致体内内分泌混乱,对断奶后乳房的恢复有影响,还可能诱发乳腺疾病。