哺乳期穿哺乳文胸好，哺乳文胸顾名思义就是方便女人产后哺乳用的文胸。现在比较流行一种既适合孕期又适合哺乳设计的孕妇哺乳文胸，一般从孕中期到哺乳期都可以使用，因此哺乳文胸是很多哺乳期妈妈都会准备的。由于怀孕期间妈妈的乳房就已开始为迎接宝宝的出生而再度发育，开始涨大，所以妈妈在怀孕后期也已经适合穿上哺乳文胸。
哺乳期物理降温的方式可以选择毛巾外敷，也可以选择退热贴，也可以使用酒精擦拭腋窝下和腹股沟进行物理退烧的。如果是低烧的话，可以按照要求处理，可以继续补，但是如果是高烧的话就必须要吃药治疗，而且高烧期间也需要暂停哺乳。
扁平足的人应该穿用平足矫形鞋或鞋垫，避免高跟和硬底鞋，扁平足的人足弓的承重能力差，初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，严重者可表现为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。
是可以使用束身衣的，在一定的情况下对体型的恢复也是有很好的帮助，平时的时候也要多加注意好自己的饮食情况，是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量的是不要吃过多油腻的食物。
哺乳期一般可持续到10-12个月，与喂养情况有关。
哺乳期产妇刚开始哺乳的时候，乳汁的量可能会比较少，基本可以满足宝宝的需要。哺乳期的时候，要注意按需喂养，按时排空乳房内的乳汁。在产后10至12月，母乳一般不再能满足宝宝身体的需要，此时可以结束哺乳。
哺乳期一定要做好乳房的护理工作，喂奶前和喂奶后要擦干乳房。在喂养的时候也要注意观察宝宝的身体状况，以免出现呛咳等现象。
喂奶的妈妈，如果想要喂奶方便，一定要穿哺乳文胸。只要卸下一个扣子，就能喂奶了。哺乳妈妈，无论内衣，还是贴身的衣服，都选择纯棉的。因为乳汁是直接给宝宝吃的，所以妈妈穿的内衣一定要干净。因为乳汁是要直接给宝宝吃的，所以不如妈妈一定要勤换内衣，到了夏天，一天换两次。
