长沙市看骨科病哪个医院比较好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):长沙市看骨科病哪个医院比较好半个月前开始腰痛,开始只痛一下,近几天疼痛时间延长。想得到怎样的帮助:不知是什么病,该看什么科
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王伍超 主治医师 中国人民解放军第三军医大学大坪医院其他 三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛等疾病的诊治。
你好!根据你的描述,你的这种情况初步考虑是不排除腰肌劳损导致。由于看不到你的症状,不能百分百地确定的病因。建议你去医院里拍一个片子检查,进一步明确你的病因。
你好!生活中腰肌劳损患者需要注意以下几点:1、患者切记在生活中应注意纠正不良姿势和习惯。站有站姿,坐有坐相,良好的姿势是健康的基础,不良姿势是病痛的起点。比如:搬提重物时要有技巧,不要让腰部弯曲,应使髋、膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力,分散腰部的力量,从而防治腰部损伤.腰肌劳损患者还应避免从高处取重物,加重病情,以至治疗腰肌劳损难度加大,让患者受到更大压力。2、患者在生活中还应谨记不应长时间的坐着。办公室的职员和汽车司机等,长期从事坐位工作,容易发生腰痛,这是因为坐位时腰部负荷时间过长,应站起来活动活动,或变换一下姿势,使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松,避免劳损而引发腰痛。3、对于坐位工作者来说,应选择一把舒适又灵活的座椅,其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部,双脚又可以完全放在地上休息,臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短,坐下时腰部可以靠紧椅背,这样腰肌就不易疲劳。4、患者在饮食上就应注意饮食有节,起居有时。起居有时是人体健康的保证,正常人应睡眠充足,早睡早起。合理的饮食,规律的生活,有助防止腰肌劳损。5、患者需经常更换站立姿势。工厂的工人、手术的医生以及其他长时间站立的工作者,应避免长久以一种姿势站立,不时更换站立姿势。站立时间过长,可稍稍踱上几步,以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。
黄明军 主任医师 外科
擅长:颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、风湿、类风湿、关节炎...
问题分析: 你好!根据你的描述,你的这种情况初步考虑是不排除腰肌劳损导致。由于看不到你的症状,不能百分百地确定的病因。建议你去医院里拍一个片子检查,进一步明确你的病因。
意见建议:你好!生活中腰肌劳损患者需要注意以下几点:1、患者切记在生活中应注意纠正不良姿势和习惯。站有站姿,坐有坐相,良好的姿势是健康的基础,不良姿势是病痛的起点。比如:搬提重物时要有技巧,不要让腰部弯曲,应使髋、膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力,分散腰部的力量,从而防治腰部损伤.腰肌劳损患者还应避免从高处取重物,加重病情,以至治疗腰肌劳损难度加大,让患者受到更大压力。2、患者在生活中还应谨记不应长时间的坐着。办公室的职员和汽车司机等,长期从事坐位工作,容易发生腰痛,这是因为坐位时腰部负荷时间过长,应站起来活动活动,或变换一下姿势,使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松,避免劳损而引发腰痛。3、对于坐位工作者来说,应选择一把舒适又灵活的座椅,其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部,双脚又可以完全放在地上休息,臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短,坐下时腰部可以靠紧椅背,这样腰肌就不易疲劳。4、患者在饮食上就应注意饮食有节,起居有时。起居有时是人体健康的保证,正常人应睡眠充足,早睡早起。合理的饮食,规律的生活,有助防止腰肌劳损。5、患者需经常更换站立姿势。工厂的工人、手术的医生以及其他长时间站立的工作者,应避免长久以一种姿势站立,不时更换站立姿势。站立时间过长,可稍稍踱上几步,以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。
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