运动是最有用的方法运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。瘦大腿的话可以针对大腿部位做一下吸脂手术，然后将腿部多余的脂肪吸出以后，再经过一些提纯处理，最后注射到要隆胸的部位达到丰胸的作用，到正规的美容整形院去就诊进行操作，效果应该是比较不错的，想要瘦脸的话，可以在脸部注射瘦脸针或者是溶脂针。
病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,
意见建议：高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
您好！您的身体没什么问题.但您体型偏瘦.乳房主要是脂肪.您太瘦乳房发育不可能正常.建议您最好能使体重增加一些.乳房自然会增大.平时多吃些丰乳的食品如木瓜.也可多做乳房按摩有助于乳房发育.
病情分析： 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育
很瘦的人可以丰胸，通常可以选择假体丰胸的方法。很瘦的人一般不适合做自体脂肪填充，因为很瘦的人自身的脂肪组织比较少，并不足以填充胸部，所以想要丰胸可以选择假体丰胸的方法，比如硅胶假体或者膨体等，可以到正规的美容医疗机构详细咨询，然后让专业医生根据自己胸部情况选择适合自己的方法，尽量不要盲目选择丰胸的材料。在丰胸手术过后也要注意做好胸部的护理措施，尽量不要用手揉搓胸部，而且也要避免穿过紧的胸罩。
很瘦的女生可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，或者是使用硅胶假体丰胸。身体消瘦通常是由于营养不良或者是与自身的体质等因素有一定的关系，如果自己的胸比较小，可以到正规的美容医疗机构注射玻尿酸，可以达到自己想要的效果。也可以使用硅胶假体，硅胶假体维持的时间是比较长的，但是也有可能会出现过敏反应。平时要注意加强营养补充，需要注意保证食物的多样化以及营养均衡，能够改善身体消瘦的现象。
