不自主运动就是指人在清醒状态下，出现的不受自己控制的无目的异常运动。不自主运动分为震颤，身体某一部位的有节律的震荡运动，见于帕金森病，特发性震颤。舞蹈样运动，表现为不受控制的转颈耸肩，摆手，抬胳膊等。手足徐动症，表现为手足缓慢交替的伸屈动作。扭转痉挛，表现为身体或者四肢不自主扭曲。抽动症，表现为做鬼脸，噘嘴等。
抽动症可以治疗好的。抽动症严重影响孩子注意力不集中，学习困难，个性发展成问题，人际关系障碍，抽动症延续到成年后，会出现人格障碍，有些少年甚至走上违法犯罪之路。作为家长一定要高度重视，给孩子选择一种有效、无副作用的治疗。
大部分的抽动症是可以治疗好的。抽动综合征多是在2至15岁之间起病，这种抽动紧张时又容易神经松弛然后会减轻入睡后会消失，但是智力不受影响，药物治疗联合心理疏导是治疗抽动综合征的。
可以采用物理治疗缓解：经微电流刺激法，微电流刺激大脑，调节大脑分泌，助于改善儿童抽动症症状。药物治疗：服用镇静剂先控制病情，然后做针对性治疗，配合中成药口服液。
有的患儿和曾有过运动活动遭受限制的历史有关。如父母对儿童安全过分担心或早年的某些疾病限制了儿童的活动。精神上的刺激也可成为诱因。遭受意外事件，如生病住院、遇见危险等诱发。
以素食为主，宜多食豆类及其制品，不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多，还含有卵磷脂，有利于胆固醇的运转。以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主，使其占总热量约15%左右，以降低血压和减少脑卒中发生的机会。
