糖尿病可以吃腰果，糖尿病的病人吃腰果对身体有一定的好处，腰果等各种坚果当中的矿物质含量都比较丰富，所以适当的补充矿物质，能够让糖尿病患者的体质更好，但是腰果当中的含油量比较大，而且腰果在经过盐分炒制或者糖分炒制之后再食用，也容易导致血糖水平快速升高。
糖尿病患者每次可以吃不超过10颗腰果。
腰果含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸，适量食用有助于补充蛋白质，但避免摄入过量，吃太多的话，蛋白质摄取过多会给肾脏增加负担，另外，摄取不饱和脂肪酸等油脂过多也有可能影响脂质。适量食用腰果有助于补钙和心血管健康，糖尿病患者少量食用腰果也能改善生活质量。糖尿病患者不仅可以吃腰果，还可以吃板栗、榛子、核桃、花生、葵花籽等其余坚果，但在饮食上，要注意适度、适量，没有绝对不能吃的东西，重要的是选择能量、密度不高，而且健康均衡营养的食物，避免摄入过量。
糖尿病患者如果近期血糖控制比较稳定，可以适当吃一些，但是如果近期血糖波动比较大，最好不要吃腰果，因为腰果热量比较高，这个时候吃腰果可能会影响血糖控制，对血糖的控制非常不利，可能会出现更严重的并发症。要注意腰果中含有丰富的蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸，对糖尿病患者的心血管有一定的保护作用。糖尿病患者除了可以吃一些腰果之外，还可以吃一些花生，核桃，杏仁等，一定要适量的吃，不要一次性吃太多，以免影响血糖的控制。
妊娠糖尿病腰果可适当食用不宜过量食用。
腰果富含蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，可补充人体所需的营养元素。然而糖尿病患者伴有高胆固醇血症。因此，过量摄入高脂肪食物会导致高脂食物摄入过多，总热量摄入过多，导致营养过度、肥胖和血糖波动，不利于疾病的控制。此外所有坚果中的腰果含糖量较高，这不利于血糖的控制，因此不宜吃得太多。
孕妇可以吃腰果，但是要适量。
腰果卡路里含量较高，其中以油脂为主，碳水化合物、蛋白质次之。孕妇适量吃腰果不仅能提高机体的免疫力，还能帮助胎儿的生长及发育。腰果中富含维他命b1和维他命a，对人体具有很好的调理作用，能促进睡眠质量。但是要适量，以免出现消化不良的情况。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，均衡营养，定期到医院进行产前检查。
