乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
女性乳房结节得需要检查一下有关内分泌的问题，看一下女性激素的水平是有没有失调的现象，如果是这样的，那就得需要进行调理一下，如果体内激素水平正常了，那这样的病症也就痊愈。乳房结节的病症是属于乳腺增生性的病症，这样的病症是与女性内分泌功能失调有关的。
乳房结节可以吃药物消除，主要还是根据乳房结节的性质来说的。乳房结节大多都是通过乳腺超声或乳腺x线检查所发现，其性质只能通过病理学检查才能明确诊断。所以发现乳腺结节以后，可以吃点改善乳腺增生的药物。
乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，平时可以多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面，常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
乳腺结节的治疗应首先明确诊断结节的性质，良性或恶性。部分结节如考虑为良性病变可能性大，可定期随诊观察。乳腺恶性肿瘤，需依据病人病情进行多学科协作，制定个体化综合治疗方案，包括手术切除肿瘤、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗方案等。
乳房结节是常见的乳房症状，乳房结节可以分为良性结节和恶性结节两大类，体积比较小的乳房良性结节，通常并没有明显症状，对人体的危害不大，不需要特殊处理，注意进行密切随访，观察病情变化即可，体积比较大的乳房结节可以造成乳房大小不等，乳房恶性结节则可以引起转移，甚至危及生命，对人体造成很大危害，要进行手术治疗。