牙龈炎应该多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、西瓜等，既有利于清洁口腔，还能消炎降火。蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质，可以补充身体营养，提高免疫力，对牙龈炎恢复很有好处。平日要多吃米粥、面条等容易消化的食物。
失眠可以吃的食物，具体如下：
1、有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品，粮食里面有小米，所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠，促进睡眠作用，有一定的辅助作用。
2、桂圆、核桃、莲子、红枣等，也有治疗失眠的辅助作用。
3、鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠，起到一定的辅助作用，睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。
临床用于治疗阳痿即勃起功能障碍的西药有很多，患者需根据自身病情结合医生指导合理用药，如西地那非、伐地那非、他达拉非等都是常见的治疗药物。
对于勃起功能障碍的治疗，大多采用PDE5抑制剂即5型磷酸二酯酶抑制剂，5型磷酸二酯酶抑制剂是一种抑制磷酸二酯酶活性的药物，其作用原理主要是通过促进血管扩张，增强海绵体血流，从而改善勃起障碍症状。例如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，都是比较常见的治疗药物。但需注意的是，这些药物属临床处方药，药物的购买以及服用需咨询专业临床医师，不可擅自用药。
患者在治疗脊髓炎的期间，应该注意保持饮食清淡，但是也可以吃一些滋补品，以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主，目前脊髓炎医治方法是采取激素疗法和蛋白脱水疗法，部分患者可以使病情得到有效的控制。
失眠的患者建议吃以下几种食物或药物:第一种，三味安神汤，是以酸枣仁、麦冬和远志为主要原料制成的，具有宁心安神的功效，在睡前服用可以起到催眠的作用；第二种，富含色氨酸的食物，例如牛奶或者是小米粥之类的，有良好的促睡眠功效，可以有效的安定大脑神经细胞。
