女生失眠和月经不调有一定关系。
长期失眠会造成内分泌紊乱，内分泌紊乱就会表现出月经不调。有一定的关系，有一些女生可能就是平常胆小怕事，精神容易紧张，容易焦虑、抑郁，时间长了以后就影响了内分泌，内分泌失调了以后月经可能就不调了，会表现为月经过少、痛经或者月经过多或月经周期不稳。而月经不调，也会有可能影响睡眠质量，因此这两者是互相影响的。因此说当月经不调的时候要及时去妇科就诊，把月经调理顺当了，失眠可能也会好转。当失眠时间长了以后造成月经不调，这个时候就要把失眠改善好，失眠改善好了以后，内分泌紊乱也改善了以后，月经不调的症状自然也就改善了。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经过后三四天又有血可能是疾病导致的。
这种情况可能是因为体内激素水平的波动导致的雌激素水平低下，导致不能支持子宫内膜，引起子宫内膜局部脱落，少量出血。也需要排除宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等等原因。可以通过B超检查排除卵巢囊肿、子宫肌瘤等情况。月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，不要熬夜和劳累。
一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
