不正常。正常的成年人推荐每天保证7-8个小时左右的睡眠，如果每天睡眠5个小时，属于睡眠不足，长期这样对身体的危害非常大。首先是对胃肠道的危害很大，因为根据研究显示，要想胃肠道健康，要保证睡眠质量和睡眠的充足。
失眠只睡两个小时会对身体有影响，但一般影响较小。
如果长期睡眠不足，可能会对身体造成一些不利影响如果只是偶然一晚上出现这种情况的话，应该问题不大，对身体没有多大的影响，但是如果经常失眠睡不好觉的话，那对身体影响是比较大的，建议以后要注意生活调节，按时休息，晚上11点以前要睡觉，加强运动，放松心情，睡前不要喝茶，如果长期睡眠不好的话，建议可以吃点中药调理一段时间。
宝宝每天只睡十小时吃的少，如果精神状态不错的不用太担心，可能是因为缺钙导致的。一定要多加注意适当的是可以给孩子补充一些钙，在一定的情况下是可以起到很好的补充作用，平时的时候可以经常现在带孩子出去晒太阳。
如果习惯性每天睡眠6个小时，并且不影响日常生活，那就是正常的，特别是对于老年人来说，睡眠时间会相对减少，但是对于中青年人群来说，睡眠6个小时是偏少的，如果影响到正常的生活或者是有失眠情况。
雌激素对女性非常重要。一旦雌激素减少，内分泌紊乱就会发生，各种疾病就会发生，人的衰老速度也会加快。雌激素分泌不足会导致皮肤粗糙、干燥、色斑、痤疮、毛孔粗大和肥胖。此外，还会导致背痛、骨质疏松，并影响女性的精神和性功能。
正常睡眠的时间是6-8小时，但也不是绝对的，是跟个人的个体差异有关系，只是个大概的范畴。一天睡5个小时，对于有的人来说就不会有任何的问题，因为5个小时的休息，足够身体恢复、缓解大脑的疲劳。而有的人一天睡的时间相对长一些，5个小时可能就会导致出现疲倦无力、记忆力减退、白天困倦、精神萎靡等症状。
