平时注意少吃多餐，不要一次性吃太多，期间可以多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，促进排泄。平时增加体育锻炼、增强体质，多喝温开水，贴退热贴，配合物理降温。去医院面诊看一下。化验血常规，检查原因。
病情分析： 导致发烧的原因有很多，如细菌感染，病毒感染，着凉等。用药要注意选择副作用小的药物。在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的，建议物理降温。
意见建议：超过的话 那是要积极进行用退热药物 并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水，在必要的时候积极进行血液检查确定情况。
感冒初期可以吃点牛磺酸颗粒，药店可以买到，是非处方药。同时补充大量维C。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。如果流鼻涕比较多，或者有点热度，可以吃一点消炎药，但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。症状如果加重就要去医院。
