风湿四项 免疫球蛋白都没事 颈椎4-6变直 去年做ct颈椎3/44/5突出 现在天一凉头部发紧 颈部肌肉紧张
产后两年零四个月了 我不想让其发展 现在一活动浑身骨骼嘎嘎响 中医中药能去跟吗
汗蒸是不能治产后风湿的。
一般情况下，产后气血亏虚，风寒湿邪等会引起产后风湿，而汗蒸可会使机体产生大量的的汗，从而进一步引起气血亏虚。另外，患者可以多慢跑、骑自行车、游泳等做有氧运动来增强抵抗力。还可以使用当归、白术等具有补气养血、补肝肾、强筋骨、祛风除湿止痛的中草药治疗。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意避免剧烈运动，多注意休息。
产后一般要三周以后才可洗头洗澡，原因如下：
因为产妇在生产后需要避免接触凉水，所以在坐月子期间也需要尽量避免接触凉水，导致产妇的身体受到寒凉影响，留下不好的后遗症或是影响恢复。在产后的孕妇是不可以盆浴的，洗头洗澡都要三周左右才可以进行适当的淋浴，而且也需要产妇的恶露排干净了才可以洗澡。但是产后一周也是可以进行洗头洗澡，但是需要注意避免着凉。
孕早期建议别练汽车，因孕早期胎儿尚不平稳，易造成流产。不仅在怀孕早期而且在中后期子宫越来越大都不宜练车。
建议怀孕期间尽量不要做有危险性的事情，要加强休息，一般都能走路。此外，营养要搭配得当，保持营养均衡，不要过瘦或过胖，对身体以及胎儿都有一定影响。
也要定期产检，如果出现不适症状，建议及时就医检查，采取保胎治疗，必要时终止妊娠。
顺产的产妇因分娩对身体造成的伤害较小，相对的身体恢复情况就较好。再加上科学的孕前及孕期营养，分娩后身体状况较好。通常情况下，只要在出院后即可洗头，只要做好洗头后的快速吹干即可，不会对身体产生什么不利影响。需要注意的是，使用吹风机时要选择热风吹干，以免着凉。
剖宫产后一般在3到7天可以洗头，一周以后伤口恢复的不错，可以淋浴洗澡。还是要注意避免伤口长时间泡水，淋浴后注意保持伤口清洁干燥。剖宫产后淋浴伤口可用医用防水贴进行保护。控制好水温，夏天不贪凉，冬天别太热。淋浴后及时擦干身子和头发。
顺产后3天后可以洗头洗澡。
因为顺产期妇女的会阴切口愈合速度比较快，顺产期三天内的恶露排出量也会明显的降低，此时洗澡和洗发对孕妇基本没有不良的影响，也不会造成会阴伤口的感染。不过此时最好不要用盆浴，如果有大量的恶露排泄出来，盆浴很容易引起骨盆炎症。产后建议产妇要注意适量补充优质蛋白质，如奶、蛋、鱼、瘦肉及大豆制品等，脂肪摄入略高于常人，但不宜过多。
