有什么好办法能改善低血压?

会员48698625 51岁 已回复
血压30年来一直偏低(收缩压100左右,舒张压60左右),无明显不适感,只是夏季偶尔出现轻微头晕症状,平日有时太阳穴交替疼痛(饮酒过量时尤甚)。未经正规治疗,曾经服过几付中药,点滴过几天参麦之类的中成药,没有什么感觉。请专家指导改善低血压的方法!同时我想请教:血压低是否可服用蜂王浆和蜂胶?
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肖永庆 主治医师 邵阳市中医院内科 二级甲等
擅长:肾病,肾炎,肾病综合征,肾功能不全,高血压肾病,急...
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问题分析:你好,低血压若无明显症状,没有其它疾病,很可能是正常;不必要过于紧张。服蜂王浆和蜂 胶可提高人体免疫力是可以服用的,当升压效果不明显。
意见建议:想要提高基础血压,建议平素适当增加食盐用量,同时多饮水;增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒,如红酒,也可提高血压。加强体育锻炼,提高机体调节功能。
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血压过低时,可无任何自觉症状,可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等,但严重者或血压突然下降时,则会导致心慌、呼吸困难,甚至昏厥、休克,低血压需要补充营养物质,适当进行运动,结合中药进行治疗,效果较好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血压的危害跟低血压的严重程度有关。急性低血压常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、乏力、少尿等症状,严重的表现为晕厥或休克,慢性低血压,严重的也会出现精神疲惫、头晕、头痛甚至晕厥。

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事实上,许多低血压患者,尤其是女性,可能是先天性的,而且大多数不会引起一些临床症状。因此,如果出现这种症状,有必要检查是否有其他原因,然后注意脑供血不足的可能性。如果血压不是很高,注意他的血管状况,如颈动脉和大脑动脉,并这样做。

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低血压的改善可以口服补气养血的药物进行治疗。饮食上,晕素兼吃,合理搭配饮食,不要偏食,使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用。

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考虑主要是体质性低血压,多见于体型瘦弱的年轻人,不用过于担心,孩子营养跟上了,就会有所缓解,1平时多喝汤水,保持血容量稳定,饮食偏咸一些,不要节食减肥。2避免猛然站立或坐起,动作要轻缓,避免发生体位性低血压。3要适当运动,增强体质。4必要时服用药物等升压药。

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在降低血压方面,有两点需要注意,第一点要从饮食和作息规律上进行调节,戒烟戒酒,多吃绿色的蔬菜和水果。另外,保持定时的运动,不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等不健康的食品。另外、还需要服用药物进行降压。

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