预防妊高症吃什么维生素？饮食方面应该注意什么？

高血压在饮食方面应该注意清淡、避免辛辣。
在高血压患者的日常生活中要多食用红豆、绿豆、黄豆等，其中钾离子比较多，而大豆制品中的钾离子、钙离子、镁离子比较多。因此，有高血压的人可以多食用豆制品。另外，可以多食用蘑菇、香菇等菌类，其中富含大量的钙质。还有一些绿色的菜，比如芹菜、菠菜、西兰花等，都是绿色的。还要注意多食用水果。可以多吃一些水果，比如柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉等，这些都是富含维生素的食物，对润肠通便也是有益的。因此，在平时要控制好自己的情绪，避免暴饮暴食，少盐，少脂肪，少吃油腻的东西，少吃咸菜。

妊高症又称妊娠期高血压综合征，是妊娠期特发性的血压升高的一种综合征，娠期高血压综合征的饮食注意事项有低盐、低脂饮食。
娠期高血压综合征的患者的饮食原则应该是以低盐、低脂肪、以清淡为主，但是怀孕期间仍要多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶等，可以以补充体内的营养，同时也要避免食用一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。

妊高症一般是指妊娠高血压疾病，不管在怀孕以前或是怀孕以后，都应该预防，因为妊娠高血压疾病的出现存在有一定的高危因素。
若女性有高血压、子痫前期病史者，建议在怀孕前将血压控制好；若孕前体重超重，建议控制体重；若怀孕后出现妊娠高血压疾病，建议坚持适当的锻炼，保持身体状况良好；平时应合理饮食、充分休息、适当补钙；若有前次有子痫前期或高凝血倾向者，根据医生指导，建议口服阿司匹林进行预防。

肝炎患者的饮食以清淡为主要目的。
肝炎患者要多吃容易消化的稀饭、面条、白菜以及豆腐等常见家常菜，少油尤其是肉类。到了肝炎病情康复阶段，就可以逐步增加饮食类型，其中就包括肉类等。肝炎患者不要吃硬物，不要吃炸的食物，肝硬化的重要并发症是消化道出血，若是食用了这些不易消化，坚硬的物体极易引起消化道出血，而肝硬化阶段的消化能力通常相对较差。

预防妊高症，首先要做好孕前检查和孕前咨询，对有高血压疾病的要首先要控制血压，把血压控制好了再怀孕；对于孕前没有高血压的病患，但是有一些高危因素的，譬如第一胎得过妊高症，高龄产妇、肥胖的、有高血压家族史、有糖尿病这些高危因素在孕期要适度的锻炼，合理的安排休息，合理的饮食，要减少脂肪和盐的摄入，清淡饮食，再就是补钙，补钙很重要，可以减少妊高症的发生。

胃癌饮食方面主要是以清淡饮食为主，可以吃蔬菜水果等富含维生素类，另外以流食或半流食和低渣食物为主。条件允许的话，可以吃一些保健品，如蛋白粉等，可以不增加机体免疫力。