腰间盘突出犯病可通过以下方式进行处理：
腰间盘突出发作时，可以通过自身调节来缓解。首先要躺在床上，尽量选择硬板床，可以通过服用中药腰酸宁胶囊、布洛芬缓释胶囊来减轻痛苦，同时还可以服用一些营养神经的药物，比如甲钴安。日常生活中患者要注意不能过于疲劳，要尽量少做弯腰、抬重物的动作，要尽量避免久坐，久蹲，久站，这样可以降低病情的复发。
腰间盘突出可能是由于腰椎间盘退变、外伤等原因引起的。
在日常生活中，由于腰椎的持续受到压力、牵引、扭曲等因素的影响，导致脊髓内含水量下降，导致椎体间隙缩小，导致关节周围的韧带松动，出现裂缝，从而导致脊柱突出。纤维环的断裂、髓核的后侧和后侧都会出现急性和长期的伤害。此外，还有一些肝脏和肾脏不正常的患者，在着凉后也可能会引起腰椎间盘突出。
一般情况下，腰椎间盘突出并不一定是职业病。
虽说某些特定的工作的确会增加患上腰椎间盘突出的几率，例如上班族、重工仔等，但并不代表腰椎间盘脱位就是因为这个，如果平时的腰姿势不当，或是弯腰负重，都有可能造成腰椎间盘突出，甚至是一个不慎的转折造成的腰扭伤，都有可能引起腰椎间盘脱症，因此，并不是说腰椎间盘脱症是一种职业病。
腰间盘突出不是大病。
腰椎间盘脱位是一种常见的疾病，属于腰椎的生理性退变。虽然腰椎间盘突出是一种常见病和多发病，但是在临床上，绝大多数患者都可以采用常规的保守疗法来改善。不过，还有一些腰椎间盘突出症的病人，还是有一些需要外科手术的，即便做了，也会出现一些问题，这会对他们的工作和生存造成很大的负面影响。
一般没有“腰间盘突出发病率”的说法，由于个体差异的因素，每个人的发病率都是不一样的。
通常情况下，椎骨和椎间盘内部的髓核和纤维环会随着年纪的增加而发生退化，进而可能会引起腰间盘突出。此外，长期的疲劳，例如弯腰、久坐、站久了，或者受到了外界的伤害等因素，都可能会造成纤维环断裂，纤维环中的髓核凸起，诱发腰间盘突出，从而引起了神经的压迫。
