在坐月子期间,身体会比较脆弱,需要充足的休息,如果在这个时候还经常心情不好,经常玩手机,电脑,加上睡眠不足,很容易导致干眼症的发生。所以现在还不需要吃药,需要多休息,多闭上眼睛,可以选择热敷眼皮,一般情况下都会有所缓解,如果没有改善,可以去医院检查,使用人工泪液和眼药水。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
一般情况下,和水痘患者接触过应该采取以下办法预防。具体分析如下:
如有水痘或已注射了水痘,即便与水痘病人有接触,也不必做任何防护,因其治愈后或注射了水痘,可终生免于患上。由于大部分的孩子出现了水痘,都是比较轻微的,而且在出了水痘之后可以得到终生的免疫。但对于易感染的孕妇,免疫缺陷者,病情较严重的患者,免疫抑制剂者,建议在72个钟头之内进行肌肉注射,以防止感染。
腰椎间盘突出症急性期应睡硬板床卧床休息2周等进行预防。腰椎间盘突出是一种常见的疾病,所以要做好预防工作。长途汽车司机,能否有个好的休息时间,避免疲劳驾驶,也是出于安全考虑。在办公室工作20到30钟后,要不要站起来、伸伸腰、弯腰、左转、在走道上走一圈,然后回到办公室继续工作。我们还可以在游泳池里游泳,一周一到两次,也可以长时间的坚持,这样有助于增强腰部的力量和肌肉的松弛。
牙周病预防需要做好口腔卫生。
牙周病以牙龈炎,牙周炎为多见,通常出现牙龈出血、牙龈红肿等症状,重度病例可出现牙周袋,牙槽骨被吸收、牙齿松动和脱落。如果没有及时治疗,就可能导致患者出现口腔问题。预防的重点是自身搞好口腔卫生,通常以巴氏刷牙法刷牙,软毛小头,一天至少2~3次,此外,牙缝也可用牙线进行清洗,亦可使用冲牙器,这样的结果比较好。如果发现牙菌斑多了或者是有异味要及时去医院进行治疗,最好不要使用抗生素,因为细菌容易产生耐药性而影响药效。此外还需要经常洗牙和进行牙周刮治。
如果是因为胃部疾病或者是孕晚期子宫逐渐增大压迫到了胃部,那么可以通过饮食调理、适量运动等方式来改善。因为怀孕期间的情况比较特殊,所以不能盲目使用药物。
1、饮食调理:怀孕期间如果怀孕期间吃了不干净的东西,或者是一次吃太多或者吃得太多,那么就会导致体内积食,导致胃胀痛严重。平时少吃多餐,少吃辛辣刺激性、油腻的食物,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,比如黄瓜、苹果等。
2、适当运动:妊娠后期子宫会逐渐变大,对胃部造成一定的压迫,导致胃胀痛加重,到了后期临产会慢慢消失。