生完孩子以后，通常24小时就会有奶水，慢就48小时也就会有的。女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁。也只有在生小孩后才会有奶，如果孩子断奶后就会没有。
产后自然产2-3天就会出现奶水，剖宫产，3天左右也会有胀奶的情况发生。刚分娩完，因为乳汁分泌的比较少，此时是没有胀奶的感觉，所以妈妈们往往认为没有奶水，其实时候让胎儿吸吮乳房，是可以有奶水产生的。自然产后，剖宫产麻药过后，用热毛巾敷乳房后，可以让孩子直接吸吮乳房，有助于下奶，产后让孩子多吸吮乳房，奶水会越来越多。
生完宝宝之后没有奶水，因为原因也是比较多的，比如遗传因素，饮食或者是自身的体质等原因，平时多吃一些富有营养的食物，比如牛奶，豆类，鱼类，肉类，新鲜的瓜果蔬菜多喝汤水的东西。也可以用党参炖乌鸡等。
哺乳期间，要增加奶水，需要多喝汤水，可以增加奶水的汤水包括：母鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。要多吃相关药物食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。
女性哺乳期突然出现奶水没有，如果有性生活没有采取措施，首先考虑是否妊娠。排出妊娠以后，那就考虑疾病的可能，造成女性奶水突然没有的原因，睡眠不足、情绪低落、重度贫血、恶性肿瘤等。
