过敏性紫癜患不能食用起过敏的食物，牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜是由于接触了过敏原。自身的免疫系统产生特异抗体，抗体不能识别正常组织和细胞发生免疫性的损伤，而出现皮肤紫癜的现象，饮食适宜1.饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;2.多吃瓜果蔬菜3.气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。.应多吃富含维生素的。
主要是由于各种原因引起的血管炎症反应，致使血管壁通透性增加，血液渗入皮肤或新膜而表现为皮肤青紫（淤点、淤斑）、关节痛、腹痛，甚至累及肾脏。其确切的病因尚不十分明确，已知细菌、病毒、食物、药物以及化学中毒等可能是诱发因素，绝大多数病人发病前先有发热、咽痛等呼吸道感染症状。
过敏性紫癜不一定是对食物过敏，也有可能对空气中的尘埃，螨虫，花粉等，去正规的医院做一个过敏原的检查，找出过敏原，平时还要注意不要饮酒，不要吃鱼，虾，羊肉等食物。
小儿过敏性紫癜可能是病毒感染、饮食不当等原因引起的。
1.病毒感染：小儿的免疫力低下，容易受到金黄色葡萄球菌、结核杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌等病原菌的感染，进而会引起小儿过敏性紫癜。
2.饮食不当：如果患儿对动物性异性蛋白过敏，如鱼、虾、蟹、蛤、鸡蛋和牛奶等，误食这些食物后，可能会引起过敏，进而会导致小儿过敏性紫癜的发生。
