脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
病是内分泌的问题，也有家族遗传的因素，但是它会使心情急躁烦闷。平时在饮食上注意辛辣食物少吃，油腻食物少吃，多吃水果，不过有的脂肪瘤会自己消失，（是在0.5cm以下的粉瘤）超过1cm的粉瘤必须到医院手术切除，切除后不再复发。
只要是有脂肪代谢障碍方面的问题，就会引起这方面的问题。因此，应该去医院查明原因，对其发病的原因进行有针对性的调理，这样才能是比较好的进行控制，达到不发作的现象。
脂肪瘤属于良性的肿瘤，比较小是没有什么影响的，如果长得比较大，就有可能会出现压迫的症状，有的人会常伴有疼痛的症状，还有的人是位于易摩擦的部位，有可能导致破溃或者感染，可以考虑做手术切除，术后注意恢复。
脂肪瘤根据不同的部位可以有不同的治疗方式，像比较多见的就是有一些全身多发的脂肪瘤，可以发生在四肢和胸腹部，特点就是不会长很大，一般1到3cm，再一个就是不会癌变。这种脂肪瘤一般不需要特殊处理，只要观察就行。再一个就是身体其他部位，大部分都是脂肪瘤和脂肪肉瘤，长到一定程度需要手术。
